Hai mai pensato di tenere un "diario degli allenamenti"?
Da oggi la nostra community ti offre la possibilità di aprire il tuo "journal" virtuale, dove potrai annotare il percorso dei tuoi allenamenti, i progressi e le difficoltà che incontri. Potrai avere i suggerimenti di chi sta facendo il tuo stesso percorso oppure ha già fatto gli step successivi per cui la sua esperienza potrà tornarti utile.
Vuoi saperne di più?
Perchè aprire un journal?
L'idea è di Mourne, che qui su Slam cura la sezione ALLENAMENTO. Visitando molti forum internazionali, ha notato che molti di loro hanno una sezione dedicata proprio agli allenamenti personali....in questo modo non solo è possibile confrontarsi con i piani di allenamento altrui, ma allo stesso tempo funge da stimolo per gli allenamenti futuri.
E' inoltre un dato statistico il fatto che chi scrive "su carta" i propri obiettivi e i propri piani per raggiungerli ha una percentuale maggiore di riuscita....molto di ciò ha valenza psicologica e di confronto.
Ecco la nostra sezione dedicata, puoi trovare le informazioni sull'utilizzo e "curiosare" sul journal di Mourne.
Chi può aprire un journal?
Tutti coloro che sono interessati, basta iscriversi alla nostra community Basket Connection.
Cosa aspetti? Metti anche tu per scritto i tuoi obiettivi e confrontati con gli altri utenti che seguono il tuo stesso percorso. L'unione fa la forza!
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